 A reflexologia, ou terapia por zona, é uma prática milenar que estimula as plantas dos pés e das mãos (zonas de reflexos) como forma de beneficiar a saúde em geral. Como em outras culturas orientais, a reflexologia parte do princípio que nosso corpo tem canais que fazem o fluxo de energia circular, e essa energia pode ser controlada por pontos específicos nos pés e nas mãos, que estão ligados a cada órgão, glândula e estrutura do corpo.
De acordo com terapeutas, quando o fluxo de energia vital flui desimpedido, o corpo permanece saudável. Mas quando esse fluxo é bloqueado por tensões em geral ou desequilíbrios, adoecemos. A função de um reflexologista é desbloquear as áreas de reflexos localizadas nos pés e nas mãos para que a harmonia seja restaurada em todo o sistema. “A reflexologia é indicada para tratar diversos problemas da coluna, das articulações, do sistema nervoso, disfunções digestivas, problemas urinários e do sistema reprodutor, disfunções respiratórias, do sistema endócrino e linfático, problemas nos olhos, ouvidos, garganta e na pele”, diz a terapeuta holística Raquel Frota, diretora do Espaço Viver Alternativo.
A técnica do tratamento é simples, e proporciona alívio rápido ao paciente. “É importante ressaltar que a reflexologia não é um método de cura em si, é um sistema complementar a outros tipos de tratamento, inclusive médico, é especialmente indicada para tratamentos preventivos”, explica Raquel Frota.
PÉS
Os pés representam um microcosmo do corpo, ou seja, acredita-se que todos os órgãos, glândulas e outras partes do corpo estão dispostas em arranjo similar nos pés de todas as pessoas. As zonas reflexas dos pés são mais fáceis de localizar porque cobrem uma área maior e são mais específicas. “Um pé em repouso pode ser visto, de perfil, como a forma de uma pessoa sentada. O dedo corresponde à cabeça, o peito do pé é o tórax, o calcanhar é a bacia e o tornozelo são as pernas esticadas pra frente”, comenta Raquel.
MÃOS
Reflexologia das mãos é o método de aplicação de pressão através dos dedos e polegares nas áreas da palma. Parte do mesmo princípio dos pontos de reflexo dos pés.
SAIBA MAIS
A reflexologia surgiu na China há mais de 5.000 anos. Os chineses dividem o corpo em meridianos e, através da reflexologia, é possível harmonizar o corpo com a mente. Para praticar a reflexologia, o terapeuta tem que estudar fisiologia e neurologia, além de ter habilidade em estabelecer uma conexão entre ele e o receptor.
Como na acupuntura, na acupressão e no shiatsu, a reflexologia trabalha para eliminar os bloqueios nos caminhos energéticos (meridianos) que quebram a harmonia do corpo, dando origem a doença, mas a diferença é que ela apenas trabalha com aqueles pontos existentes nos pés e nas mãos.
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